本サイトについて
足つぼマッサージには血行を良くすることで肩こり、腰痛、むくみの解消、冷え性の改善、便秘、内臓疾患などに効果があるといいます。足のつぼは自分でマッサージすることも。
足つぼマッサージで肩こり解消
足つぼマッサージはハマりますよね・・・。
足つぼマッサージは以前よく仕事帰りに通ってました。
足の裏には、まぁ、ここぞとばかりに体中のツボが密集しているので、とりあえず適当に足つぼマッサージしてもどこかには効くんじゃない？なんて思ってしまいます。
足つぼマッサージは、私の場合意外なまでに肩こりによく効きました。
パソコンに向かう仕事が多く、どうしても万年肩こりになってしまい易いので、あれやこれやと肩こり解消法を試してはいたんですが、足
つぼマッサージが一番効いたかもしれません。
足つぼマッサージは自宅でも出来るので、自分の症状に合わせてツボの場所は覚えておいた方が良いと思います。
足つぼマッサージを自分で行う時は、親指を使って足の裏から膝の上までゆっくりとマッサージしましょう。
足つぼマッサージは押すだけでは良くないらしいです。
それから足つぼマッサージをしたら、体温と同じ温度の水分を補給して老廃物の排出を促してあげることも大事です。
足つぼマッサージは場所によっては強烈に痛いですが、気持ち良い部位だと夢見心地になりますね・・・。
でも足つぼマッサージは、一生懸命働いた自分へのご褒美としてサロンでして貰うのが心身ともに一番癒されると思います。
足ツボ10分解毒マッサージ
