角だしによる名古屋帯着付け
角だしの着付けをしてみましょう。
ふっくらと丸みをおびた雰囲気の角だしは名古屋帯で着つけます。
昭和の中ごろに銀座で流行したことから、銀座結びとも呼ばれています。
普段着に結ぶ、粋で気軽な帯結びです。
テ先をお太鼓の時より１０センチ長めにとり、ワが下になるようにして帯を巻きます。
テ先から２０cm位のところにひだを二つとり、ゴムでとめておきます。
左手で、テ先を後ろに回し、タレの上から胴周りの位置に当てます。
テ先がずれないように、仮ひもをしっかりと巻いて押さえます。
タレの元から２０cm位下がった位置の上側に帯枕をあてます。
左手の甲でタレの元を押さえ、帯枕を持ち上げて帯山を作ります。
帯枕を胴回りの帯の位置まで上げて、背中に沿うようにつけ、帯揚げを前に回します。
まず帯枕にかけたガーゼを左胸下で片花結びにし帯と伊達締めの間に入れます。
帯揚げは前で仮結びし、帯にはさんでおきます。テ先を押さえておいた前ひもをはずします。
帯締めをタレの内側に入れ、帯締めに沿って帯を内側に折りあげます。
帯締めを帯と一緒に持ったまま胴周りの中央ぐらいまで上げ、前に回します。
仮ひもを引き抜き、帯締めを結びます。
帯揚げを結び直して完成です。
帯枕について
帯枕は厚紙と帯揚げで作りましょう。
お太鼓の下の方に丸みを持たせる角だしでは、お太鼓結びで使用するような帯枕は使いません。ハガキ大の厚紙を横長に二つ折にし、ガーゼでくるみ、帯揚げをかけて中央をカラーゴムでとめたものを帯枕として、使うと形の良い帯山が作れます。
元セルティックの名プレーヤー、ラーションについて
セルティックからは長い歴史の中でたくさんの名選手が生まれました。
ヘンリク・ラーションもそのひとりです。
ラーションは1971年9月20日にスウェーデンのヘルシンボルグに生まれました。
地元のチームでプレーしたあと、93年にオランダ・フェイエノールトに移籍し、その後1997年にセルティックのプレーヤーとなりました。
そして、０４年にスペイン・バルセロナに移籍するまで、7年間で通算315試合出場242得点という驚異的な成績を残したのです。
ラーションのセルティックの選手としての初ゴールは、実はハイバーニアンとのデビュー戦でのオウンゴールでした。
交代選手としてピッチに登場した直後、相手選手にボールをパスしてしまい、スコアされてしまったんです。
それでもラーションの得点力は瞬く間に認知され、当時レンジャーズの全盛期であったスコットランドリーグにおいて、1998年に１０年ぶりにセルティックをリーグ制覇に導きました。
99年11月には、足を骨折する大怪我を負ってしまいますが、辛抱強くリハビリに励み、翌年に見事チームへの復帰を果たします。
そして新マネジャーのマーティン・オニールのもとで、セルティックはスコティッシュプレミア、リーグ杯、ＣＩＳ杯の三冠を成し遂げることとなりました。
その後、ラーションはファンの涙を背に感じつつ（ラーション自身もラスト試合の後、涙を見せた）、04年にバルセロナに移籍しました。
ちなみにゴール後に飛行機のごとく両手を広げるパフォーマンス、そして、舌出しパフォーマンスはラーションのトレードマークです。
下半身痩せサプリメント
女性の悩みといっても色々だと思いますが、その悩みの中に下半身太りも含まれる場合があるのではと思います。
下半身太り解消に下半身痩せを目指す人も多いと思われますが、下半身痩せの中でも、脚痩せ、気になる方も多いのではないでしょうか。
ここで見て行きたいのが、脚痩せに最適なサプリメントについてです。
脂肪が脚につきやすく、減りにくい原因のひとつはタンパク質不足といわれています。
やはり良質のタンパク質をしっかりと摂取し、体内で効率よく利用される状況を作る事が必要になってきます。
またアミノ酸の代謝に必要なビタミンＢ２、ビタミンＢ６、Ｂ１２、ニコチン酸、パントテン酸、ビタミンＣ、マグネシウム、クロムなどが含まれているサプリメントを食事の補助として摂る事が良いそうです。
セルライト内に閉じ込められた脂肪の減少に役立つとされてきたセルライトのためのサプリメントがブラダーラックというハーブとされています。
これは体内のミネラルバランスを整えてくれるため、余分な水分が保持されなくなりむくみの解消に役立ってくれるそうです。
またブッチャースブルームは、静脈のクリーニング作用で、ゴトゥコーラは、静脈、毛細血管を強化し、血行改善にも効果的な事で有名なハーブです。
これらのハーブ類をバランスよく配合した「レッグスリム」というセルライト撃退用のサプリメントもあります。
またその他に脚痩せのために摂りたいサプリメントとしては、ビタミンＣ（体内のほとんどの代謝に関わる）、プロテイン（良質なタンパク質を十分に摂る）、酵素サプリメント（セルライトを分解）、ビタミンＢ群などが脚痩に効果があると言われています。
下半身痩せ、脚痩せを考える人にも助けになってくれるのがサプリメントなのではと思います。
食生活や運動の改善の補助にサプリメントを上手に利用する事で、下半身痩せもそう遠い話では無くなるようです。
観光地としての美術館・ギャラリー1：美術館
美術館・ギャラリーは全国にたくさんあり、観光地としても人気があります。また、美術館・ギャラリーは、観光地としてだけでなく、文化の発展や美術の浸透、地域の活性化にも貢献しています。また、美術館やギャラリーには、個性的なものも多くあります。
美術館・ギャラリーは、その独特な雰囲気が非日常的空間を醸しだし、時間の経つのを忘れさせてくれますね。観光地を訪れたついでに、時には美術館・ギャラリーを訪れてみるのもいいのではないでしょうか。
全国の人気美術館のベスト20を挙げると以下のようになります。（人気順、Yahooカテゴリから）
・国立西洋美術館／東京都台東区〜故松方幸次郎のコレクションを中心に、中世末期から20世紀初頭までの西洋美術作品を収蔵。観光地としても名高い。
・東京都庭園美術館／東京都港区〜前身はアール・デコ様式と和の装飾美を昇華させた旧朝香宮邸。
・札幌芸術の森／北海道札幌市〜総面積40haの広大な敷地に、陶芸体験のできる工房や野外美術館、有島武郎旧邸がある。
・MIHO MUSEUM／滋賀県甲賀市〜エジプトやペルシア、ギリシア・ローマ、中国など古代オリエントの一級美術品を展示。
・横浜美術館／神奈川県横浜市〜下村観山、ピカソ、セザンヌや横浜ゆかりの作家の作品など、約9700点を収蔵。
・森美術館／東京都港区〜写真、建築、デザインなど幅広く紹介。閉館は22時（火曜は17時）。
・根津美術館／東京都港区〜茶の湯道具、仏教美術などの東洋古美術専門。国宝、重要文化財など所蔵。
・名古屋ボストン美術館／愛知県名古屋市〜米国ボストン美術館の姉妹館で、ボストン美術館が所蔵する美術品を紹介。
・ポーラ美術館／神奈川県箱根町〜印象派を中心とした西洋絵画、日本画、化粧道具など約9,500点を収蔵。
・ブリヂストン美術館／東京都中央区〜ルノワール、モネなどの印象派を中心に、ピカソら20世紀のモダンアートなどを展示。
・静岡県立美術館／静岡県静岡市〜ロダン彫刻33点を常設展示する、緑に囲まれた高台の美術館。観光地としても最適。
・大原美術館／岡山県倉敷市〜17世紀のエル・グレコや19世紀の印象派の名画、現代美術品など約3,000点を収蔵。
・山梨県立美術館／山梨県甲府市〜『種をまく人』をはじめ、絵画、版画など71点のミレーのコレクションが有名。
・栃木県立美術館／栃木県宇都宮市〜72mのスロープを利用して日光の動植物の生態を紹介。
・岡山県立美術館／岡山県岡山市〜雪舟、浦上玉堂、国吉康雄、坂田一男などの代表作約100点を展示。
・愛知県美術館／愛知県名古屋市〜愛知芸術文化センター内。ピカソ・クリムトなど20世紀初頭〜現代の絵画を中心に展示。
・広島県立美術館／広島県広島市〜平山郁夫など広島ゆかりの画家の作品、日本とアジアの工芸など約4,000点を収蔵・展示。
・石川県立美術館／石川県金沢市〜野々村仁清作の色絵雉香炉（国宝）や古九谷は必見。
・アサヒビール大山崎山荘美術館／京都府大山崎町〜陶磁器・染織・絵画などの作品や古陶磁などのコレクション。
・東日本鉄道文化財団／東京都港区〜日本の鉄道発祥地である汐留の歴史や鉄道の発展と影響を紹介。
・長崎県美術館／長崎県長崎市〜運河を挟んで、長崎ゆかりの美術を展示する美術館棟と、ギャラリー棟の2棟から構成されている。
携帯電話の着うたとは
着うたは2002年12月に携帯キャリアのKDDIがauでスタートし、現在ではソフトバンクモバイル（2003年12月）、NTTドコモ（2004年2月）も同様のサービスを開始している。
着うたは携帯電話の着信音として、歌声入りの楽曲を配信するサービスで、主に曲のサビの部分などを携帯電話にダウンロードして設定する。
着うたは最新ヒット曲のサビの部分（15から30秒程度）が100円から150円ほどで携帯端末にダウンロードでき、ユーザーは主に着信音やアラーム音などに利用している。
携帯料金のパケット定額制普及に伴い、ダウンロードする際のパケット料金を気にする必要が無くなり、着うたに対応する携帯端末も増えたため、メロディだけの着メロに迫る人気サービスになっている。